有人認為夫妻婚後分床能夠讓夫妻間獲得更多私人空間，又能確保良好睡眠，益處多多。殊不知選擇分床的一方往往忽視了另一方的情感和[.生.理.需.求]，不一定讓婚姻獲益，卻可能給關係帶來傷害，分床睡的壞處隨手羅列都有這麼多：
1.距離與隔閡。分床後再同床會需要再次熟悉對方的身體，這個過程是漸進式的，分開時間越長，適應期就越長，不利於感情經營。
2.有摩擦後難修復關係。夫妻間小吵小鬧常有，床頭打架床尾和說的就是這麼個道理，分床之後就不一樣了，小摩擦可能在分床後化為大矛盾，甚至直接動搖婚姻的基石。
3.降低[夫·妻·生·活]頻率。[夫·妻·生·活]如能保持一定的頻率可以增進雙方感情，但分床後雙方更容易因惰性而放棄[夫·妻·生·活]，導致感情轉淡。
4.不利解決原則性問題。夫妻分床前如果在原則性問題上本就存在異見，分床就等於在雙方之間人為設置了一道雅魯藏布大峽谷，很難再有進一步溝通的可能，傷及婚姻根本。
5.影響子女婚戀觀。父母不同床，第一個受到影響的就是子女，年紀尚小時默認了這種相處模式，待長大成人也將這當作是經營自己婚姻的方法，就會再度陷入父母的誤區。
6.分床在雙方忙於個人事務時可以暫行，但作為長期模式就毫無必要，婚姻這檔子事，且同床才有且珍惜啊。
